Nikt nie lubi zranić. Ale, niestety, choroba nie pyta i zawsze przychodzi niespodziewanie. Konieczne jest, aby wiedzieć, jak oprzeć się chorobom, jakie są skuteczne środki antywirusowe, w tym środków ludowej.
Wirusy uwięzią osobę w najbardziej nieodpowiednich miejscach i, oczywiście, w niewłaściwym czasie. W czasie zimnej pory wirus może wyprzedzać w transporcie publicznym, w innych miejscach o dużej koncentracji ludzi, po komunikowaniu się z chorym.
Istnieje wiele szczepionek przeciwwirusowych i leków, które pomagają organizmowi zwalczać wirusy, ale prawie zawsze leki mają przeciwwskazania i efekty uboczne.
Popularne leki przeciwwirusowe są o wiele bardziej atrakcyjne pod tym względem.
Właściwości antywirusowe mają wiele ziół i pokarmów. Ich działanie wyjaśnia się w zdolności do mobilizowania sił ciała do walki z chorobą. Każde z tych leków przeciwwirusowych pomaga wzmocnić system immunologiczny, a tym samym pomaga organizmowi przeciwstawić się wirusom.
Roślina ta zwiększa odporność organizmu na infekcje wirusowe i grzybicze. Echinacea purpurea jest stosowana w celu zapobiegania ARVI, w kompleksowej terapii przy pierwszych objawach przeziębienia i grypy.
0,5 łyżeczki trawy napar 200 g wrzącej wody, aby nalegać 10 minut. Pić napar ziołowy na 1 filiżankę 2 p. dziennie przez tydzień.
Jednak Echinacea nie powinna być stosowana do alergii na rośliny z rodziny Compositae (nagietek, stokrotka, rumianek), na gruźlicę, miażdżycę, choroby autoimmunologiczne.
Rose biodra, jego liście i korzenie mają doskonałe właściwości lecznicze. Dzika róża - dobry immunomodulator, jest w stanie chronić organizm przed wirusami i pomóc odzyskać dawne choroby.
Aby przygotować napar wziąć owoce i liście rośliny. Na 1 litr wody wystarczy 2 łyżki. l liście dzikiej róży. Do tych celów lepiej jest użyć termosu. W termosie zasnąć dzikiej róży, zalać wrzącą wodą, zamknąć i pozostawić na noc.
W ten sam sposób można przygotować napar tylko z bioder.
Nie trzeba ścinać owoców, w trakcie nalegań, one miękną, a wszystkie niezbędne składniki odżywcze będą wchodzić do napoju.
Napój dzikiej róży dobrze jest stosować jako środek zapobiegawczy 1 p. dziennie przez 10 dni. Jeśli wirus jest już wyprzedany - wtedy w ciągu dnia zaleca się wypicie co najmniej 0,5 litra naparu, aby poprawić samopoczucie.
Korzeń imbiru jest doskonałym bardzo skutecznym środkiem antywirusowym. Herbata imbirowa pomoże przy pierwszym przejściu przeziębienia. Ale wieczorem ten napój nie jest zalecany do picia ze względu na jego wysokie właściwości tonizujące. Herbata imbirowa wzmacnia mocniejszą kawę. Najlepszy drink rano lub popołudniu po 30 minutach. po jedzeniu.
Wlać 250 g wody do rondla, nałożyć niewielki ogień, dodać 1 kapsułkę strączkową, 1 ząbek, 1 łyżeczkę imbiru i gotować przez 10 minut. W czajniku lub filiżance umieścić 1 łyżeczkę. czarna lub zielona herbata, wlać z uzyskanym wywarkiem, dodać 1 łyżkę. l sok z cytryny.
Herbata ma doskonały efekt zapobiegawczy, jest skuteczna na przeziębienia i kaszel, pomaga w zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc.
W filiżance umieścić 1 łyżeczkę. zmiażdżony imbir, 1 łyżeczka. miód, zalać 200 g wrzącej wody, pozwolić parzyć przez 5 minut. pod pokrywką dodaj plasterek cytryny.
Imbir zawiera aktywne związki, które zabijają wirusy, ale zbyt częste używanie napojów może powodować zgagę. Wystarczająca 1 filiżanka herbaty imbirowej dziennie.
Wszyscy wiedzą o korzyściach czosnku i jego właściwościach antywirusowych. Dzięki regularnej konsumpcji ta plon korzeniowy pozwoli Ci uniknąć wielu chorób, w tym wirusowych. Nie zapomnij codziennie spożywać 1-2 ząbków czosnku, dodaj go do sałatek i innych potraw. Pamiętaj receptury naszych rodziców: pocierać czosnek na skórze czarnego chleba i jeść z apetytem!
Połóż obrane ząbki czosnku na spodku i zostaw na stole. Ta prosta czynność przyczynia się do dezynfekcji powietrza z wirusów.
Nie zapomnij o zaletach cebuli, która jest dobrym zapobiegawczym środkiem przeciwwirusowym. Włącz cebule do receptur na sałatki, ugotuj "kanapki cebulowe": drobno posiekaj cebulę, dodaj olej roślinny. Lekko posolić kromkę czarnego chleba, na wierzch ułożyć mieszankę cebuli i oleju. Oczywiście przed wyjściem z domu taka kanapka nie powinna być spożywana, a wieczorem kilka razy w tygodniu.
Wspaniały naturalny środek chroni przed wirusami, poprawia nastrój. Zastosuj olej jałowcowy w mieszance z oliwą w stosunku (1: 2), do smarowania kanałów nosowych przed opuszczeniem domu. Ta procedura chroni bramę wejściową przed wirusami i infekcjami.
Sok z tej rośliny jest prawdziwym panaceum na wirusy. Jest to niezwykle skuteczny ludowy lek przeciwwirusowy, być może najlepszy do stosowania u dzieci i dorosłych. Użyj aloesu również do smarowania nosa. Umieść liść aloesu na półce w łazience i każdego ranka przed wyjściem z domu smaruj przewody nosowe sokiem, zanurzając wacikiem wacika. Liście, oczywiście, muszą być soczyste, a nie wysuszone!
To narzędzie ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe. Kupując, ważne jest, aby kupić produkt naturalny, a nie podróbkę, w przeciwnym razie nie będzie korzyści innych niż zapach. Aby chronić się przed wirusami, wystarczy nałożyć niewielką kroplę oleju na szaliku lub szyi swetra. Mała kropelka wyparowuje, nie pozostawiając śladów na odzieży, a eter oleju stanie się rodzajem ochrony przed wirusami.
Ten owoc ma działanie depresyjne na wirusy grypy, powstrzymując ich dalszy rozwój. Cytryna ma silne właściwości bakteriobójcze, ponad dwadzieścia gatunków ma szkodliwy wpływ na bakterie. Mikroflora patogenna, która powoduje różne przeziębienia, w tym grypę, ginie w roztworze kwasu cytrynowego, nawet nie o wysokim stężeniu.
Dodaj ten wspaniały owoc do swojej diety. Pokrój go w cienkie kółka, posyp niewielką ilością cukru i zjedz co najmniej dwa takie plasterki cytryny w ciągu dnia. To uratuje Cię przed niedoborem witamin w zimnych porach roku, a zatem pomoże przeciwstawić się chorobom wirusowym.
Jeśli choroba zostanie wyprzedzona, napój cytrynowy pomoże poprawić samopoczucie. Pokrój cytrynę na małe kawałki, włóż do karafki lub puszki, zalej 1 l ochłodzonej przegotowanej wody, dodaj 5 kropli kwasu askorbinowego, cukier do smaku, pozostaw na 10 minut. za naleganie. Pij napój cytrynowy przez dwie godziny. Napój aktywuje układ odpornościowy, jeśli temperatura wzrasta, zmniejsz go.
Herbaty z kolekcji ziół leczniczych lub liści roślin przyczyniają się do wzmocnienia odporności, skutecznie zwalczając wirusy.
Zioło to nazywane jest naturalnym antybiotykiem. Wlew Hypericum skuteczny na przeziębienia, infekcje przewodu pokarmowego.
Kiedy zimny skuteczny taki napój: 1h. l liście malin, 1 łyżeczka. Hypericum wlać 250 g wrzącej wody, nalegać 10 minut, odcedzić, położyć kilka plasterków cytryny, miód do smaku, pić fito herbatę i natychmiast pójść do łóżka. Napój pomoże obficie się pocić, obniżyć temperaturę i obudzić się rano zdrowo.
Liście (suche lub świeże) malin, porzeczek, wiśni, kwiatów lipy, melisy wymieszać w takich samych proporcjach. 2 łyżki. l zebrać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 1 min., pić w ciągu dnia.
Napój w celu zapobiegania chorobom wirusowym jest przydatny do użycia 1 p. dziennie przez tydzień. Po dwutygodniowej przerwie powtórzyć kurs.
W celach leczniczych wypij 150 g napoju dwa razy dziennie.
Aby ciało było odporne na różne wirusy, poprowadź zdrowy tryb życia. Zadbaj o zrównoważoną, zdrową dietę, częściej przebywaj na świeżym powietrzu, regularnie przewietrz pomieszczenie, staraj się nie wpaść w stresujące sytuacje.
W zimnych porach roku, przy najmniejszym objawie choroby nie spiesz się do ucieczki do apteki po leki. Spróbuj najpierw zastosować niektóre z powyższych popularnych leków antywirusowych - są one skuteczne (szczególnie w początkowej fazie choroby), bezpieczne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Harm nie przynosi żadnych, ale korzyści z nich są ogromne. W ciągu tygodnia co najmniej trzy razy wymień herbatę lub fito kawę z herbatą, naparem z wiesiołku.
W okresie jesiennym i wiosennym nasze ciało wymaga większej uwagi. Właśnie w tych porach roku nasze ciało jest szczególnie podatne na infekcje, przeziębienia. Jak się przed nimi chronić? Jakie naturalne środki zapobiegawcze pomogą zwalczyć chorobę, jeśli jeszcze się zacznie? I jak prawidłowo je zastosować, aby uzyskać dobry efekt? Spróbujmy to rozgryźć...
Zwróć uwagę na kilka naturalnych produktów o silnym działaniu przeciwbakteryjnym i antywirusowym. Ich pomoc powinna być skierowana zarówno na zapobieganie jak i na każdym etapie choroby. Ponadto sensowne jest używanie tych narzędzi zarówno do infekcji wirusowych, jak i bakteryjnych, z dowolnymi objawami.
Niesamowity olej o wyraźnych właściwościach bakteriobójczych, antyseptycznych, przeciwgrzybiczych i przeciwwirusowych. Stosowanie w środku czarnego kminku pomoże szybko poradzić sobie z infekcją, kaszlem (1-2 łyżeczki po posiłku 1 raz dziennie). Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości antybakteryjne, olej z czarnuszki skutecznie zwalcza infekcje zarówno w zastosowaniach wewnętrznych, jak i miejscowych (więcej informacji na temat miejscowego stosowania oleju do różnych objawów, przeczytaj w dalszej części tego artykułu). W początkowym okresie choroby choroba nie pozwala na rozwój choroby, gdy choroba już się rozwija - pomaga to "odwrócić" ją szybciej. W profilaktyce podczas infekcji pomocne jest smarowanie czarnych zatok przy zatokach nosowych.
Kolejny uniwersalny lek, który musisz mieć w zestawie pierwszej pomocy! Olejek z drzewa herbacianego jest bardzo skuteczny przeciwko infekcjom wirusowym i bakteryjnym. Zabija mikroby, stymuluje układ odpornościowy. Jak stosować olejek z drzewa herbacianego na zimno? Możesz przygotować mieszaninę oleju do zakrapiania: 1 K. olejek z drzewa herbacianego, 1 K. olejek lawendowy, 5-10 ml. olej bazowy (najlepiej ze wszystkiego - Hypericum). W celu zapobiegania przeziębieniom, a także przy przyspieszaniu regeneracji, korzystne jest przeprowadzenie aromatyzacji powietrza olejem z drzewa herbacianego (w zawieszeniu z aromatem lub lampą zapachową). Pomaga ciału i masuje plecy, klatkę piersiową, stopy, mieszankę olejów (olejek z drzewa herbacianego na dowolnym oleju bazowym). W przypadku przeziębienia, kataru i kaszlu skuteczne są również inhalacje z olejem z drzewa herbacianego (zalecane przed snem). Dodanie 1-2 kropli tego oleju do szczotki podczas mycia zębów pomoże chronić przed infekcją w niebezpiecznym okresie. Ponadto możesz po prostu nosić ze sobą butelkę naturalnego oleju z drzewa herbacianego - samo wdychanie pomoże twojemu ciału poradzić sobie z pierwszymi oznakami przeziębienia, gdziekolwiek jesteś.
Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze, antywirusowe, przeciwbólowe, żywica cedrowa jest dobrym pomocnikiem w walce z infekcją ogólnie i jej objawami osobno. Stosuje się go w postaci terpentynowego balsamu - jest to sok rozpuszczony w oleju. W profilaktyce podczas epidemii grypy zaleca się 2-4 razy dziennie wprowadzenie do ust 3-5 kropli terpentynowego balsamu. W przypadku choroby warto pocierać klatkę piersiową, plecy, nogi, ramiona i okolice nosa (zwracając szczególną uwagę na punkty biologicznie czynne), w okolicy pod pachą i potylicą. Powtarzaj procedurę co 5-6 godzin, tj. 4 razy dziennie. W tym samym czasie zaleca się, aby wewnętrzne podawanie leku (określić dawkowanie w instrukcji) i wkroplenie 2-3 kropli w nosie (nawet w przypadku braku przeziębienia).
Nie będziemy się zastanawiać nad tym, jak używać miodu na przeziębienie - jest to znany środek tradycyjnej medycyny, a prawie każda rodzina ma wiele "miodowych" przepisów na przeziębienie i grypę. Przypomnijmy tylko, że nie zaleca się dodawania miodu do bardzo gorących napojów, ponieważ jego składniki odżywcze są niszczone w temperaturach powyżej 40 stopni! Jeśli wolisz rozpuszczać miód w herbacie, lepiej najpierw trochę ochłodzić napój i nie dodawać miodu do gorącego, ale do ciepłego napoju. Szczególnie przydatne jest przyjmowanie miodu w małych porcjach i utrzymywanie go w jamie ustnej przez długi czas - w tym przypadku substancje przeciwbakteryjne zaczynają wchłaniać się do jamy ustnej i gardła, co znacznie poprawia efekt gojenia.
Jednak miód nie jest jedynym produktem pszczelarskim, który należy zapamiętać na grypę i przeziębienie. Ponadto wiele osób ma alergię na miód. Ale perga - tak zwany "chleb pszczeli", który zawiera w swoim składzie prawie wszystkie znane witaminy i charakteryzuje się wysoką dostępnością biologiczną i hipoalergiczną, a zatem może być odpowiedni nawet dla osób uczulonych na miód. Weź ten naturalny środek przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy i immunomodulujący powinien wynosić 0,5-1 łyżeczki 20-30 minut przed posiłkiem (pod zmniejszonym ciśnieniem - po jedzeniu), powoli rozpuszczając się w jamie ustnej.
Nawiasem mówiąc, efekt będzie jeszcze bardziej wyraźny, jeśli użyjesz miodu i pergi w połączeniu, na przykład, w kompozycji miodu.
Mleczko pszczele to kolejny silny modulator odpornościowy o silnych właściwościach biologicznych. Zwiększa odporność organizmu na infekcje, działa przeciwwirusowo (działając na wirusa grypy), działa antybakteryjnie i bakteriostatycznie. Najskuteczniej jest przyjmować produkt, rozpuszczając go pod językiem aż do całkowitego rozpuszczenia, tak aby składniki natychmiast dostały się do krwi. W związku z efektem tonizującym zaleca się stosowanie go rano.
Propolis jest również silnym naturalnym antybiotykiem. Ma silne działanie przeciwwirusowe, jest w stanie tłumić aktywność i niszczyć wiele mikroorganizmów. Ponadto, niszcząc i usuwając obce komórki, propolis zachowuje nienaruszoną naturalną mikroflorę organizmu. Naturalny propolis może być stosowany jako nalewka alkoholowa lub jako wodny ekstrakt.
W połączeniu z mleczkiem pszczelim propolis jest skutecznym kompleksem przeciwbakteryjnym. Ta kombinacja znajduje się w jednym z produktów fitofarmaceutycznego "Health Shop": są to kapsułkowane, wysoce przyswajalne ekstrakty CO-2 "Propolis + Royal Jelly".
Wszystkie wymienione rośliny porostów zawierają kwas usninowy. To ona czyni cudownymi asystentami parmelii, cetraria, mchu i usneya w walce z bakteriami i wirusami. Kwas usninowy jest najsilniejszym naturalnym antybiotykiem (zdolnym do zabijania nawet prątka gruźlicy), który ma również działanie przeciwwirusowe. Ze względu na swoje właściwości okrywające, porosty szczególnie pomagają w kaszleniu.
Korzeń imbiru ma wiele korzystnych właściwości i jest stosowany w postaci wywarów i wlewów do leczenia i zapobiegania różnym chorobom, od przeziębienia po zapalenie stawów. W tym artykule interesuje nas pierwszy, a zatem zwrócić uwagę na przeciwzapalne, przeciwskurczowe, przeciwbólowe, immunomodulujące, antybiotyczne działanie korzenia imbiru. Herbata imbirowa jest niezwykle przydatna w leczeniu chorób gardła, przeziębienia, grypy, a także jako środek profilaktyczny.
Cynamon ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, jest stosowany w przypadku grypy, chorób gardła. Aby zapobiec grypie, możesz zaparzyć 0,5 łyżeczki. Cynamon z wrzącą wodą, dodaj szczyptę czarnego pieprzu i pić z miodem 1 szklankę co 3-4 godziny.
W okresach chorób sezonowych bardzo przydatny jest gorący napój z przypraw leczniczych. Aby przygotować, weź 1 łyżeczkę imbiru, kardamon i cynamon, zalej 500 ml wrzącej wody i wypij jak zwykłą herbatę. Lub dodaj określone przyprawy do herbaty lub wywaru ziołowego (na przykład tymianek).
Cordyceps Mushroom
Grzyb Cordyceps jest kolejnym naturalnym antybiotykiem o szerokim spektrum działania. Hamuje rozwój pneumokoków, gronkowców i wielu innych bakterii. Ponadto aktywnie atakuje adenowirusy, wirusy grypy, zapalenie wątroby, opryszczkę i atypowe zapalenie płuc. Ma silne działanie przeciwzapalne.
Jednym z najczęstszych i najczęstszych zaleceń dotyczących leczenia ostrych infekcji dróg oddechowych i grypy jest dużo ciepłego napoju. Pomaga wyeliminować odurzenie, usunąć śluz i toksyny z organizmu. Szczególnie przydatny do picia napojów ziołowych - nie tylko "myje" ciało, ale także ma działanie lecznicze. Wymieniamy główne zioła
Acacia (przeciwgorączkowe, wykrztuśne, przeciwzapalne, przeciwskurczowe, hemostatyczne, łagodne działanie moczopędne i przeczyszczające).
Echinacea (ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne, poprawia odporność, hamuje wzrost i reprodukcję paciorkowca, gronkowca, Escherichia coli, wirusy grypy).
Devastil (środek wykrztuśny, przeciwzapalny, immunomodulujący, oczyszczający krew).
Kora wierzby (ma działanie antybiotyczne, glikozyd zawiera salicynę, z której uwalniany jest kwas salicylowy i dlatego jest uważany za naturalną "aspirynę" i jest stosowany jako środek przeciwgorączkowy i przeciwzapalny).
Grushanka (ma działanie ściągające, antyseptyczne, przeciwzapalne, hemostatyczne, moczopędne, napotne).
Wrzos (działanie przeciwzapalne, dezynfekujące, ściągające, uspokajające, moczopędne).
Weronika (ma działanie wykrztuśne, przeciwskurczowe, przeciwzapalne, jest stosowana w przeziębieniach, kaszlu, zapaleniu oskrzeli, tchawicy).
Jagoda czarna (wywar z kwiatów czarnego bzu zwiększa odporność organizmu na infekcje dróg oddechowych i grypę, działa naprzód, moczopędnie, żółciopędnie, przeciwzapalnie, przeciwskurczowo, przeciwbakteryjnie i przeciwnowotworowo, służy również do płukania jamy ustnej i gardła).
Oregano (ma właściwości przeciwutleniające, antyseptyczne, przeciwwirusowe, przeciwskurczowe, rozrzedzające, bakteriobójcze, wiatropędne, napotne, wykrztuśne, gojące, pobudzające).
Pączki brzozy (silne przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, napotne, oczyszczające krew, przeciwbólowe, dezynfekujące, przeciwobrzękowe, nabłonkowe, gojące się, przeciw robakom, moczopędne, żółciopędne).
Budra (ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbólowe, hemostatyczne i gojące rany, rozrzedza plwocinę i stymuluje ogólny metabolizm w organizmie).
Liść jeżyny (przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, ściągające, hemostatyczne, uspokajające, gojące ran, moczopędne, przeciwrobacze, oczyszczające krew, przeciwwirusowe).
Hypericum (przeciwzapalne, przeciwskurczowe).
Nagietek (ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, żółciopędne, przeciwskurczowe, uspokajające).
Kora Viburnum (ściągająca, hemostatyczna, przeciwbólowa, antyseptyczna, uspokajająca).
Cypr (działanie przeciwzapalne, otulające, uspokajające, przeciwbólowe, przeciwnowotworowe).
Koniczyna (wykrztuśne, antyseptyczne, przeciwalergiczne, przeciwzapalne, moczopędne, ściągające).
Knyazhik Siberian (ma działanie przeciwzapalne, gojenie się ran, znieczulający, tonizujący, przeciwdrgawkowy, przeciwnowotworowy, przeciwbakteryjny, moczopędny, napadowy, wykrztuśny, zmiękczający, pobudza serce).
Lawenda (ma właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze, działa moczopędnie, przeciwdrgawkowo, uspokajająco, przeciwspastycznie, gojenie się ran).
Lespedetz (lek przeciwzapalny, przeciwwirusowy, immunomodulujący, przeciwbólowy, moczopędny, żużlobójczy).
Lemongrass Chinese (dobrze znany ujędrniający, tonizujący i pobudzający).
Lipa (ma działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe).
Liście malin (stosowane jako środek napotny, przeciwgorączkowy i przeciwzapalny).
Ślaz (ma działanie obce, przeciwzapalne, jest szczególnie skuteczny przy kaszlu).
Medunica (ma działanie zmiękczające, wykrztuśne, moczopędne, ściągające, działa gojąco na rany).
Kora z orzeszków (działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, przeciwkaszlowe, przeciw robakom).
Rozmaryn (posiada właściwości immunostymulujące, przeciwutleniające, przeciwzapalne, tonizujące, gojące się rany, żółciopędne, przeciwdepresyjne, z zimnym i przeciwkaszlowym, łagodzącym działaniem).
Rumianek (ma wyraźne działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwalergiczne, przeciwbólowe, uspokajające).
Lemna (przeciwalergiczne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwskurczowe, hemostatyczne, febrifuge).
Sabelnik (działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, napotne, ściągające, hemostatyczne, gojące rany).
Sagan-Daile (fitoncyd, wyraźne działanie bakteriobójcze, napotne, antyseptyczne, immunomodulujące).
Liść porzeczki (dobrze moczopędny, antyseptyczny, przeciwreumatyczny, przeciwzapalny, napotny, tonizujący).
Lukrecja (szeroko stosowana przy kaszlu, ma działanie wykrztuśne, otulające, łatwo przeczyszczające, przeciwzapalne, moczopędne, przeciwskurczowe).
Sushenitsa (przeciwzapalne, ściągające, przeciwbakteryjne, rozszerzające naczynia krwionośne, właściwości hipotensyjne).
Khatma (ma działanie zmiękczające, otulające, przeciwzapalne, przeciwbólowe, wykrztuśne, skuteczne w przypadku kaszlu i chrypki).
Chrzan (stosowany jako środek oczyszczający krew, moczopędny, wykrztuśny, przeciwrobacze, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzakrzepowe).
Tymianek (dobrze znany ze swojej właściwości wykrztuśnych, antyseptycznych, przeciwzapalnych, przeciwbólowych, słabych efektów hipnotycznych).
Seria (przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, łagodne moczopędne, napotne i przeciwgorączkowe).
Szałwia (środek dezynfekujący, wykrztuśny, ściągający, hemostatyczny, uspokajający, żółciopędny, moczopędny).
Igły sosnowe (środek dezynfekujący, witaminowy, ułatwiający oddychanie podczas kaszlu i są stosowane do inhalacji dróg oddechowych).
Aromaterapia pozwala osiągnąć bardzo szybkie i oczywiste wyniki na każdym etapie choroby.
W celu zapobiegania i dezynfekcji pomieszczeń w zimnych porach zaleca się stosowanie olejków eterycznych w lampie zapachowej. Średnio 4-6 kropli na 15 metrów kwadratowych. metrów, dokładniejsze dozowanie jest obliczane w zależności od wielkości palnika olejowego i obszaru pomieszczenia (im mniejsze, tym mniej jest wymaganych). Również w celach profilaktycznych i przy pierwszych oznakach choroby bardzo przydatne jest po prostu wdychanie olejku eterycznego (nie można tak długo trzymać butelki otwartej, ponieważ olejki eteryczne szybko wyparowują).
Aby oczyścić i zdezynfekować powietrze w pomieszczeniu, możesz użyć następującej mieszaniny: 3 krople oleju jodłowego i 3 krople cytryny.
Należy zauważyć, że olejki eteryczne wzmagają działanie antybiotyków i antyseptyków.
Przy pierwszych oznakach chłodu skuteczne jest ocieranie stóp zimnym balsamem na bazie olejków eterycznych. Jeśli czujesz, że zaczynasz chorować, zaleca się zrobić kąpiel stóp z olejem eukaliptusowym na noc (7-10 kropli oleju na 5 litrów gorącej wody, najpierw rozpuścić olej w miodzie, soli lub śmietanie), a następnie pocierać stopy balsamem przeciwkaszlowym i nosić skarpetki. Ta metoda jest idealna dla dzieci.
5 ml oleju bazowego
3 krople olejku z drzewa herbacianego
2 krople olejku lawendowego
Balsam ten może być również stosowany do pocierania piersi podczas choroby.
Gorące inhalacje są jednym z najczęstszych sposobów stosowania olejków eterycznych na przeziębienia i grypy, szczególnie jeśli towarzyszy im katar i kaszel. W kroplach gorącej wody lub w specjalnym inhalatorze, upuść 1-2 krople olejku, wdychaj, przykryj się ręcznikiem i zamknij oczy, wdychaj przez kilka minut (nie więcej niż 5-7). W przypadku przeziębienia zaleca się stosowanie gorących inhalacji 2-3 razy dziennie. Po zabiegu przynajmniej godzinę nie wychodzić.
Anty-zimne olejki eteryczne o działaniu przeciwbakteryjnym i antywirusowym to oleje:
eukaliptus (skutecznie eliminuje procesy zapalne i stagnacyjne narządów oddechowych i nosogardzieli, działa przeciwkaszlowo i przeciwgorączkowo),
igły świerkowe (środki dezynfekujące, antybakteryjne),
grejpfrut (przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy, przeciwzapalny),
lawenda (świetny środek antyseptyczny, przeciwbólowy i przeciwdepresyjny),
Caeputa (wyjątkowe właściwości antyseptyczne, wzrost bakterii w zapaleniu zatok, ból gardła, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, znieczulenie i zatrzymanie zapalenia ucha środkowego),
pelargonie (zwiększa odporność na infekcje, ułatwia przebieg chorób laryngologicznych),
cedr (ma właściwości wykrztuśne),
wawrzyn (właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne),
kadzidło (ma silny antybakteryjny, antyseptyczny, przeciwgrzybiczny efekt, wspomaga wydzielanie plwociny, łagodzi kaszel, pomaga w zapaleniu krtani, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu zatok),
cytryna (antyseptyczna, pomaga obniżyć temperaturę),
mirt (przeciwdziała rozwojowi infekcji, stosowany jest w chorobach oskrzelowo-płucnych),
mirra (ma wyraźny efekt przeciwdrobnoustrojowy i przeciwwirusowy),
mięta pieprzowa (rozgrzewa, zmniejsza stan zapalny),
Goździki (ma silne właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe),
anyż (antyseptyczny, wspomaga odkrztuszanie plwociny, pomaga wyeliminować kaszel),
igły jodłowe (ma silne działanie przeciwwirusowe, pobudza układ odpornościowy, dobrze dezynfekuje powietrze),
Palmaroza (temperatura uderzenia),
cytronella (antyseptyk, pomaga w zwalczaniu infekcji),
Oczywiście, olejek z drzewa herbacianego (już chwaliliśmy go powyżej).
Jeśli nie można stosować olejków eterycznych, inhalację można również wykonać poprzez wdychanie pary naparów z ziół eukaliptusa, igieł sosnowych, rumianku i innych "kaszlowych" ziół.
W celach profilaktycznych i terapeutycznych olejki eteryczne mogą być również stosowane w postaci zimnych inhalacji (upuszczaj 2-3 krople na kawałek materiału lub serwetkę, na dziurki lub w toniku zapachowym, wdychaj przez 5-10 minut) lub masuj (średnio 3-5 kropli olejek eteryczny do 15 ml oleju bazowego). Takie balsamy olejowe można również stosować do biologicznie aktywnych punktów, obszarów wokół nosa, uszu, szyi.
Jest bardzo przydatny w przypadku bólu gardła, mazania się olejem z czarnuszki (można również kapać na migdałki). Równoległe spożycie oleju pomoże zwalczyć infekcję od wewnątrz.
Jest również bardzo skuteczny do płukania z ekstraktem wodnym z propolisu. W tym samym czasie po opłukaniu zaleca się połknąć balsam.
Dobrym efektem w chorobach gardła jest terpentyna (balsam terpentynowy). Zaleca się kroplówkę na migdałkach 5-6 kropli balsamu lub spulchnąć migdałki na kiju bawełnianym wacikiem nasączonym preparatem. Procedurę powtarza się co 5-6 godzin. Przy pierwszych oznakach choroby pocierać lek na zewnątrz do migdałków. Możesz zrobić kompres przez 15-20 minut.
Lizaki z sokiem cedrowym i propolisem (z miętą i mentolem lub z cytryną i miodem) pomogą złagodzić ból gardła, a także mieć ogólny efekt zdrowotny. Przeciwwirusowe i antyseptyczne składniki cukierków powstrzymują wzrost liczby bakterii w błonach śluzowych jamy ustnej i nosogardzieli, ułatwiają łatwe uwalnianie z zimna i plwociny.
Lollipops "Siła czterech ziół" z ekstraktami z korzenia lukrecji, oregano, tymianku, kwiatów lipy pomoże również wyeliminować pot w gardle na przeziębienia i ostre choroby układu oddechowego górnych dróg oddechowych.
Dobrze znaną metodą leczenia chorób gardła jest płukanie ziołami z ziołowych wywarów. Do najskuteczniejszych ziół stosowanych w chorobach gardła należą: kora dębu, szałwia, tymianek, lipa, rumianek, nagietek, czarny bez, pączki brzozy, napar z chrzanu, sagan-dayil.
Możesz również polecić gotowe opłaty ziołowe:
Poniższa mieszanka do płukania na bazie olejków eterycznych jest bardzo skuteczna:
W szklance ciepłej przegotowanej wody rozpuść sodę (0,5 łyżeczki), dodaj 1-2 krople olejku z szałwii lub drzewa herbacianego.
Skutecznym lekarstwem na przeziębienia i ból gardła jest masło kakaowe.
W szklance ciepłego mleka stopić 1 łyżeczkę. masło kakaowe. W przypadku braku alergii możesz również dodać miód. Pobieraj kilka razy dziennie.
Jako pomocniczy lek miejscowo stosowany w schorzeniach gardła stosuje się również środek higieniczny Malavit, stworzony na bazie biokompleksów miedzi, srebra, mumii, olejku kamiennego, żywicy cedrowej i jodłowej, a także ekstraktów roślin leczniczych. Przy początkowych objawach SARS i roztworu grypy Malavit (5-10 kropli na 100 ml wody) można przepłukać gardło, a samo roztwór zaszczepić do nosa. Dla dzieci poniżej 5 lat, nie więcej niż 5 kropli na 100 ml wody (jeden rok - jedna kropla).
Jako dodatkowy środek można użyć naturalnych płukanek do quinsy i zapalenia migdałków. woda różana (ważne jest, aby woda nie była zimna!)
Terpentynowy balsam, o którym już wielokrotnie wspominaliśmy w tym artykule, jest również bardzo skuteczny w przypadku przeziębienia. Musisz zakopać kilka kropli w nosie lub nasmarować nos wacikiem zamoczonym w balsamie (tę procedurę można wykonać dla dzieci). Przydaje się również pocieranie soku w okolicy zatok szczękowych.
W ten sam sposób stosuje się również olej z czarnuszki. Ma niesamowity efekt terapeutyczny w chorobach związanych z zapaleniem dróg nosowych.
Możesz przygotować terapeutyczne krople do nosa na bazie olejków eterycznych i zasadowych. Aby to zrobić, weź 5 ml oleju bazowego (ziele dziurawca, nagietek, migdał, macadamia, awokado, nasiona winogron, itp.), Dodaj 1 kroplę olejków eterycznych z drzewa herbacianego i lawendy. Mieszaninę stosuje się do wkraplania.
Inny przepis: przygotować 0,5% roztwór olejku eterycznego z geranium w oleju morelowym, użyć do zakrapiania.
Zaleca się rozpocząć od małej dawki. Ważne jest również rozważenie indywidualnej wrażliwości. Pożądane jest przygotowanie kropel oleju bezpośrednio przed użyciem lub przynajmniej uniknięcie ich długotrwałego przechowywania, ponieważ olejki eteryczne szybko odparowują. Przed każdym wkraplaniem domowe krople muszą zostać wstrząśnięte. Wszelkie krople lepiej zakopać leżąc. Pierwszego dnia katar - kroplówka co godzinę.
W przypadku nieżytu nosa, zapalenia zatok, zapalenia zatok można przepłukać jamę nosową roztworem "Malavit" (10 kropli na 100 ml wody) - 3-5 zabiegów dziennie, do wyzdrowienia. Konieczne jest uwzględnienie indywidualnej wrażliwości i wieku.
Ponadto, gdy jest zimno, należy smarować zatoki, nos i gardło nosa niewielką ilością SILNEGO Balsamu lub kremu TENTORIUM.
Pomocą na przeziębienie będzie inhalator kieszonkowy "Volcano Dao" z olejkami eterycznymi.
W przypadku stanu zapalnego i bólu w uszach, wspomniany wyżej olej z czarnuszki, ekstrakt wodny z propolisu i żywica cedrowa są skuteczne. Możesz użyć narzędzia, które łączy w sobie właściwości lecznicze żywicy i oleju z czarnuszki. Powyższe środki są stosowane w ten sam sposób: włożyć wacik zanurzony w środku do ucha na noc, a środek musi zostać ogrzany i odpowiadać temperaturze ciała. Ta procedura jest również przeprowadzana w ciągu dnia.
Jeśli przejdziemy do środków aromaterapii, wtedy gdy ucho środkowe jest w stanie zapalnym, olejek eteryczny Caiputa jest bardzo skuteczny - może szybko złagodzić ból i zatrzymać stan zapalny. W tym celu do otworu na uszy należy włożyć bawełniany wacik nasączony mieszanką olejku kaeput i oleju roślinnego w stosunku 1: 1.
W przypadku zapalenia ucha stosuje się również roztwór Malavit (5 kropli na 1 łyżeczkę wody, zwilżyć wacik roztworem, lekko wycisnąć i włożyć do kanału słuchowego).
Jeśli nie ma poważnego zapalenia (w początkowej fazie lub w profilaktyce), przydatne jest zastosowanie świeczników usznych.
Tradycyjnie podczas kaszlu stosowano syropy - Pertussin, Bronhosip, Licorice Syrup. Mają działanie antyseptyczne i wykrztuśne.
Pomaga bardzo dobrze usunąć kaszel z kawałka masła kakaowego. Można go również stosować rozpuszczając w ciepłym mleku.
Lollipops "Siła czterech ziół" i "Lukrecja" również pomagają dobrze uspokoić kaszel.
Zioła lecznicze, które pomagają w kaszlu:
Możesz również użyć gotowych herbat ziołowych:
Kolekcja "Skrzynia" (alfabet ziół)
Wspomniane już porosty parmelii, tsetraria, mchu i usneya są doskonałymi pomocnikami w kaszlu. Mają właściwości antybakteryjne i otaczające i skutecznie zwalczają zarówno objawy, jak i przyczynę kaszlu.
Innym naturalnym środkiem, który jest powszechnie stosowany w zapaleniu oskrzeli, jest tłuszcz borsukowy. Jest on pobierany zarówno do wewnątrz, jak i na zewnątrz (przetarł plecy i klatkę piersiową, a następnie jest ciepło owinięty).
Podczas kaszlu i chorób oskrzelowo-płucnych należy zwrócić uwagę na nalewkę larw mole woskowego. Jest to naturalny immunomodulator, lek przeciwwirusowy i przeciwbakteryjny o wyraźnym działaniu kardioprotekcyjnym i tonizującym. Zawiera również cenną cerazę enzymatyczną, która pomaga w oczyszczaniu dróg oddechowych i aktywnie chroni wirusy i bakterie.
W przypadku zapalenia oskrzeli, astmy oskrzelowej, zapalenia tchawicy, zapalenia krtani, zapalenia gardła i krtani zaleca się codzienne pocieranie grzbietu i klatki piersiowej balsamem terpentynowym. W tym samym czasie 2 razy dziennie, aby wziąć lek wewnątrz 4-10 kropli.
Podczas kaszlu skuteczny jest masaż pleców i klatki piersiowej z użyciem balsamu na bazie olejków eterycznych:
Innowacyjne krople "GrippO" (nowe!), Wyprodukowane wyłącznie ze składników ziołowych, mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także lekki efekt przeciwgorączkowy.
Podczas przechłodzenia lub w początkowej fazie choroby (tylko jeśli nie masz temperatury!), Balsamy rozgrzewające mogą być bardzo pomocne. Na przykład, dr Vera tarcie eukaliptusa i anyżu olejkami eterycznymi, balsamem Mountain Ozokerite lub STRONG balsamem. Balsamy są wcierane w klatkę piersiową i plecy, po czym klatkę piersiową i grzbiet należy owinąć ciepłą. Dobrze jest wykonać tę procedurę w nocy.
W przypadku zapalenia oskrzeli, zapalenia gardła, zapalenia zatok, a także podczas hipotermii i przeziębienia, którym nie towarzyszy gorączka, stosowane są również terpentynowe kąpiele według Zalmanova.
Balms Karavaeva "Rytm Aurona" i "Vitaon" są stosowane jako adiuwant w połączeniu z tradycyjnymi metodami w podwyższonej temperaturze, ociężałość lub ból w głowie, grypie, przeziębieniu. Obie balsamy zawierają kompleks olejków eterycznych i ekstraktów z roślin leczniczych, który ma tonik, ogólny efekt wzmacniający, neutralizuje patogenne kwasy, poprawia krążenie obwodowe.
Jak wiesz, ważne jest, aby stopy były ciepłe, szczególnie podczas choroby i po pocierając stopy rozgrzewającymi balsamami. Wielkimi pomocnikami będą alpaka z wełny odsłaniającej wełnę. Lub ciepłe skarpetki z wełny wielbłądziej. Doskonale rozgrzeją nogi i poprawią krążenie krwi.
Nieżywy tłuszcz w kapsułkach jest zalecany do stosowania w okresach zaostrzeń chorób oskrzelowo-płucnych jako środek bakteriobójczy i przeciwzapalny, a także w okresach stosowania leków zawierających antybiotyki jako środek tonizujący i immunostymulujący.
Kolejny środek bakteriobójczy i przeciwzapalny, stosowany w okresach stosowania antybiotyków jako środek tonizujący i immunostymulujący, a także w profilaktyce i kompleksowym leczeniu chorób oskrzelowo-płucnych - wzbogacony tłuszcz świstaków (w kapsułkach).
Mumiye i olej kamienny zawierają unikalny kompleks substancji biologicznie czynnych, który ma korzystny wpływ na wszystkie układy organizmu i przyczynia się do skutecznej walki z wirusami i infekcjami.
Zalecamy także zwrócenie uwagi na inne środki, które wzmacniają i wzmacniają ogólną odporność organizmu, ponieważ to właśnie odporność jest głównym pomocnikiem w walce z chorobą.
Każda infekcja w ciele powoduje poważne zatrucie, które często jest przyczyną bólów głowy, bólów i złego stanu zdrowia. To nie przypadek, że w czasie choroby zaleca się picie dużej ilości ciepłej wody - pomaga wypłukać toksyny z organizmu. Możesz pomóc ciału oczyścić produkty rozkładu zniszczonych komórek, szkodliwych i toksycznych substancji za pomocą naturalnych środków. Na przykład KarboHit (naturalny enterosorbent), Litovit-M i inne środki do oczyszczania ciała.
Niektóre środki magnetoterapii - takie jak POLIMEDEL, aplikatory Lyapko - zapewnią dodatkową pomoc w przeziębieniach, ponieważ przyczyniają się do usuwania procesów zapalnych.
Jeśli chcesz bardziej szczegółowo zapoznać się z naturalnymi lekami, które są wykorzystywane w przypadku grypy i przeziębienia, zapraszamy do odpowiedniej sekcji naszego sklepu internetowego.
* UWAGA. Wszystkie powyższe recepty na aromaterapię (z olejkami eterycznymi) zakładają stosowanie wyłącznie w 100% naturalnych olejków eterycznych otrzymywanych metodą destylacji z parą lub tłoczenia na zimno (zalecamy stosowanie olejków eterycznych Aromashka prezentowanych w naszej fito-aptece). Nie ponosimy odpowiedzialności za stosowanie olejów innych producentów i wytwarzanych innymi metodami. Niestety, większość niedrogich olejków eterycznych na rosyjskim rynku jest dziś syntetyczna lub odtworzona, dlatego też nie nadają się do celów terapeutycznych i kosmetycznych - tylko do aromatyzowania. Używanie olejów syntetycznych do celów leczniczych może być niebezpieczne dla zdrowia.
Wirusy infekują ciało tylko wtedy, gdy jest osłabione. W czasie wirusów szczególnie ważne jest wzmocnienie układu odpornościowego. Istnieje ogromna liczba leków na wirusy, w tym leki syntetyczne, które mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych; antybiotyki, które wraz z chorobotwórczą mikroflorą są tłumiące i korzystne; i ziołowe środki przeciwwirusowe, które wzmacniają system odpornościowy.
Oscillococcinum - lek pomaga w SARS i grypie. Lek jest przeznaczony dla całej rodziny, ale istnieją przeciwwskazania - nadwrażliwość na poszczególne składniki leku, nietolerancja laktozy, niedobór laktazy, zaburzenie wchłaniania glukozy-galaktozy. Możliwe są reakcje alergiczne. Weź 1 dawkę, a następnie powtórz w razie potrzeby w odstępach 6 godzin. Jeśli w ciągu 24 godzin objawy choroby nasilą się, należy skonsultować się z lekarzem.
Ergoferon pomaga w leczeniu grypy i ARVI. Weź kartę 1 wewnątrz. dziennie. W przypadku przedawkowania możliwe objawy dyspeptyczne. Kompozycja zawiera jednowodny laktozę, nie można go stosować u pacjentów z wrodzoną galaktozo-mią, z zespołem złego wchłaniania glukozy lub galaktozy, również z wrodzonym niedoborem laktazy. Dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy rozpuszczają tabletkę w ciepłej wodzie. Amiksin przeciwwirusowy lek immunostymulujący. Przeciwwskazania to nadwrażliwość na lek, ciążę i laktację. Dzieci powyżej 7 lat. w dawce 60 mg raz na dobę. Występują reakcje alergiczne, dreszcze, objawy dyspeptyczne.
Anaferon krople do pediatrii do leczenia SARS, górnych dróg oddechowych u dzieci od 1 miesiąca. do 3 lat włącznie. Dzieci do 1 miesiąca i nadwrażliwość na składniki, lek jest przeciwwskazany. Przy odbiorze 10 kropli.
Arbidol jest lekiem przeciwwirusowym i immunomodulującym, jest przepisywany zarówno dorosłym, jak i dzieciom, ale reakcje alergiczne są możliwe, nie powinny być przyjmowane przez osoby z nadwrażliwością na ten lek i dzieci poniżej 2 lat. 2 kapsułki 100 mg na dzień.
Często kompleks Vicks Anti-Influenza jest często stosowany podczas grypy i podczas infekcji wirusowych, ale lek ma wiele przeciwwskazań, w tym: upośledzoną czynność nerek i wątroby, cukrzycę, tachyarytmię, wrzody żołądka, choroby serca i inne., obturacyjna choroba płuc, choroby krwi. Zespoły Gilberta. Nie należy przyjmować podczas ciąży i laktacji. Dzienna dawka 4 saszetek. Możliwe są reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne, skurcz oskrzeli, zawroty głowy, zwiększone ciśnienie, wymioty, zatrzymanie moczu, tachykardia, bezsenność, lęk, dezorientacja, drażliwość i bóle głowy. Zniekształca wyniki testów laboratoryjnych. Lepiej jest powstrzymać się od prowadzenia pojazdu.
Cycloferon jest jednym z powszechnych leków przeciwwirusowych, ale, niestety, również nie bez przeciwwskazań. Należą do nich marskość wątroby, karmienie piersią i ciąża. Aby stosować lek ostrożnie w chorobach układu trawiennego i reakcjach alergicznych w historii, lepiej skonsultować się z lekarzem. Wewnątrz 1 zakładka 3 czas.
Ludzie, którzy są podatni na choroby wirusowe, bardzo często występuje niedobór pierwiastków śladowych, takich jak miedź, mangan, selen, jod, cynk, krzem. Te mikroelementy są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ziołowe leki przeciwwirusowe zawiera wiele istotnych elementów śladowych, mają właściwości antyseptyczne, zniszczyć źródła utrzymania wielu form patologicznych bakterii, przywrócić i wzmocnić funkcję narządu śluzowej, tworząc nastrój i snu i pobudza organizm odpornościowego w organizmie, pomagają rozwijać własne interferon, odporność organizmu zwiększa się odpowiednio do SARS, przywrócona odporność.
Naturalne leki przeciwwirusowe są odpowiednie do zapobiegania i leczenia SARS. Na przykład naturalne leki przeciwwirusowe Optsalt. Pokazano dla dorosłych i dzieci w zmniejszonej dawce. Weź 1 kapsułkę / tabletkę 2 razy dziennie, popijając dużą ilością wody.
Każda choroba, szczególnie ARVI i grypa, jest lepsza i bezpieczniejsza, aby nie zapobiegać, ale zapobiegać. Zdecyduj sam, czy zażywać tabletki przeciwwirusowe, z wieloma efektami ubocznymi i przeciwwskazaniami, czy też zwracaj uwagę na naturalne i bezpieczne leki z korzyściami i bezpieczeństwem swojego zdrowia.
W dobie całkowitej chemizacji zaczęliśmy coraz częściej korzystać z naturalnych źródeł. A dzisiaj porozmawiamy o naturalnych lekach przeciwwirusowych. Wierzę w to bardzo ważne tematy na stronie o kobiecej urodzie i zdrowiu.
Jeśli zapytamy kogokolwiek z nas, jakie naturalne leki antywirusowe wiemy, prawie bez wahania wezwą cebulę i czosnek. Ale to nie jest pełna lista produktów, które mogą nam pomóc.
Dosłownie przedwczoraj w artykule Woda: Mity i rzeczywistość, już o tym pisałem szczegółowo. Tutaj powtórzę tylko, że wirusy przenikają przez suche błony śluzowe naszego ciała. Zapobiegaj wysuszaniu może tylko wystarczająca ilość wody, którą pijesz. A także najlepiej usuwa toksyny z już chorego organizmu.
Po pierwsze jest to danie, które jest łatwo trawione. Jest to ważne dla chorego organizmu, ponieważ nie musi wydawać energii na trawienie pokarmu.
Po drugie, rosół z kurczaka zawiera naturalne substancje przeciwzapalne.
Lepiej oczywiście używać prawdziwego lasu, ale przemysłowe pieczarki pomogą ci w walce z chorobą. Uaktywniają komórki ochronne ciała. O ile nie powinieneś nadużywać grzybów w pierwszych dniach choroby, ponieważ są one ciężkie dla trawienia.
Naturalne probiotyki znacznie zwiększają odporność organizmu.
Pepper zawiera substancję o nazwie capsiacin, która jest naturalnym lekiem przeciwwirusowym.
Cynk jest pierwiastkiem śladowym, który zapobiega przenikaniu wirusów do naszych komórek. Pokarmy bogate w cynk to między innymi: krewetki morskie i kapusta, pestki dyni, pomidory, ser, soja, buraki, czosnek, imbir.
Wystarczająca ilość żelaza w organizmie również zwiększa odporność. W gruczołach ciała znajduje się czerwone mięso, kasza gryczana, orzechy i jabłka.
Ten wyjątkowy napój z tysiącletnią historią skraca czas choroby aż o 35%.
Sekret tkwi w jego silnych właściwościach przeciwzapalnych. Jeśli pijesz herbatę łyżką naturalnego miodu, wtedy działanie przeciwutleniaczy tylko się wzmacnia.
O innych sposobach leczenia przeziębień, przeczytaj artykuły: